Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

conversation

Перестройка Природы под Ласковую Планету



Бежишь по солнечной лесной тропе, внеземная красота, и начинает делать круги слепень.

Дурашка, он только что принял самое фатальное решение в своей жизни. Главное, если ускорить темп - то он начинает яростнее атаковать - какие-то нейронные сети у него работают. Типа я испугалась, и пора меня "брать". Хотя это была моя скромная попытка сохранить ему жизнь..

Collapse )
promo verola july 24, 2016 21:00 302
Buy for 200 tokens
На картинке Жанна Ким. Когда спорят прекрасные дамы, а вы собираетесь вмешаться, выясните сначала какие силы стоят за каждой дамой, потому что беспризорными они бывают редко. Чтобы не оказаться со своим хвостом и копытом сатира перед 20-метровым Зевсом в лютом гневе. Акт 1. Наказать по…
conversation

Высшая точка карантинного уродства

Честное слово помню тот день, когда власти Италии запретили бегать по улице - даже если бегаешь совсем в одиночку. С предупреждением в 24 часа это было сделано. Типа давайте, бегите - но уж это в последний раз. Сердце провалилось куда-то, как будто в детстве и родителей вызвали в школу опять.

Потом подобные запреты были в Испании, Франции (или даже раньше там), в США, в России (одни из самых уродливых). Среди всех мер, запрет на занятие спортом в одиночку на улице - был абсолютно самым позорным, идиотским и мерзким запретом.

Понятно откуда он взялся.

Collapse )
conversation

Три Ингредиента Успеха для разных дистанций



У меня есть своя горная тропа - часто круче, чем эскалаторы в московском метро, где-то ручьями перерезана, местами каменистая, но на ней "и цветы, и шмели, и трава, и колосья, и лазурь, и полуденный зной.."

Сколько всего на ней мной придумано и открыто, и сколько еще из этого не написано - но будет. Сегодня 3 наблюдения - уроки физических дистанций для дистанций совсем других калибров.

Collapse )
conversation

Как сильно спорт защищает от болезней и каких?

Имеется ввиду, конечно, не вредный (по моему мнению) профессиональный спорт, а только Спорт для Удовольствия и Счастья. Любительский - в самом глубоком смысле слова "любитель".

Очень давно хожу кругами, хочу об этом написать. Но это не тема, конечно, для одного поста. Про это надо серию постов, отдельный сайт, или отдельную социальную сеть.

Collapse )

меня в ленту Оглавление и помощь — здесь
conversation

Ненависть к Грете Тунберг как единственный оставшийся русским спорт



Читатель прислал мне недавно самый очаровательный коммент - "Ты такая же обманщица и аферистка, как твой Илон Маск".

День на крыльях летала, и в голове бешено стучала кровь "я, я - такая же аферистка, как Маск". Комплимент, прекрасный как букет алых роз, и неважно, что абсолютно незаслуженный.

Легко понять, почему Грета Тунберг вызывает такую бешеную ярость у столь многих двуногих. Если честно, то даже у меня есть к ней легкая неприязнь, и по той же самой причине.

Collapse )

меня в ленту Оглавление и помощь — здесь
conversation

4 заблуждения про Спорт Для Удовольствия



В русском языке нет хорошего слова для "exercise". Физкультура? Заниматься физкультурой? Физические упражнения? Негативный привкус, пренебрежительная коннотация во всех вариантах. Терминология важна.

Предлагаю Спорт Для Удовольствия. [Имеется, ввиду Спорт для Счастья, но это не звучит на русском]. Это три слова, но получается даже лучше, чем английский exercise, точнее отражает смысл. И мы им не скажем, что это не только для удовольствия, но еще и ничем незаменимый источник (а) интеллектуальных достижений, (б) эффективности жизни и (в) здоровья на фундаментальном уровне.

Несколько заблуждений - в случайном порядке:

Collapse )

Поддерживаю

Да
60(96.8%)
Нет
2(3.2%)


меня в ленту Оглавление и помощь — здесь
conversation

Пик спортивной формы .. мозга


Limitless. Используете иногда мозг в жизни и/или для заработка? Тогда вам могут быть интересны приемы наращивания и поддержания его спортивной формы.

Давно хотела начать такое ставить. Кое-что банально, тривиально, но: (а) тема слишком важная; (б) новое тоже появляется; (в) принципиально важны тонкие детали, которые нигде не найдешь. Единственный маленький шанс - опыт других умных людей.

Поехали? 5 советов, и что я про них думаю:

Collapse )

Ставить такие статьи?

Побольше таких
57(96.6%)
Поменьше
2(3.4%)
Совсем не надо
0(0.0%)

меня в ленту Оглавление и помощь — здесь
conversation

Когда нет жалких 150 минут

Сколько часов физической активности надо в неделю? Американские рекомендации по этому вопросу и очень четкие, и совершенно обалденные, если задуматься над ними хотя бы секунду:

Collapse )

Сколько часов физической активности В НЕДЕЛЮ для вас оптимальны?

1 час или меньше
4(3.5%)
2-3 часа
21(18.4%)
3-8
40(35.1%)
8-15
31(27.2%)
15-25
7(6.1%)
25 или больше
11(9.6%)


меня в ленту Оглавление и помощь — здесь
conversation

Куда дальше? Если можно выбрать только одну тему

Огромое спасибо всем за поздравления и за подарки. Столько прекрасных имен и замечательных блогов. АААААА.. Обожаю всех. Б Е С К О Н Е Ч Н О

Но надо мне все-таки специализироваться и выбрать одну - БОЛЬШУЮ - тему

Collapse )

меня в ленту Оглавление и помощь — здесь
conversation

Коренная смена философии бега

Как же сейчас красиво на улице. Да, август самый красивый месяц года. [Видимо не случайно это время массовых отпусков]

Пробовала разные стили и техники бега, перебирала маршруты и расписание, но в конце концов радикально сменила ключевой принцип.

Collapse )

меня в ленту Оглавление и помощь — здесь