Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

conversation

Две самых поразительных вещи про здоровье

Первая.

Какое огромное число заболеваний можно предотвратить за счет правильного образа жизни. Консервативные оценки в литературе, что более 50% всех тяжелых заболеваний. А легких? А их вероятно почто все, хотя кого они волнуют. Но лично я уверена, что это заниженные оценки. The benefit has simply NO LIMIT. Вот не безумно бы удивилась, если 95% всех раков преодолевается через ЗОЖ. Есть на это указания - хотя я осознаю, насколько экстремистское высказывание написала.

Вторая.

Collapse )
promo verola july 24, 2016 21:00 302
Buy for 200 tokens
На картинке Жанна Ким. Когда спорят прекрасные дамы, а вы собираетесь вмешаться, выясните сначала какие силы стоят за каждой дамой, потому что беспризорными они бывают редко. Чтобы не оказаться со своим хвостом и копытом сатира перед 20-метровым Зевсом в лютом гневе. Акт 1. Наказать по…
conversation

45 секунд - от полного счастья до полного пролёта

Лучший домашний тест на здоровье сердца.

Все это знают, но редко про это вспоминают, когда надо вовремя определить возможные проблемы у близких или у себя.

Collapse )
conversation

Кровоточащие десны и решение всеx проблем медицины

Хочу начать с микроскопического вопроса, а потом сделать космический замах.

У вас часто кровоточат десны, когда вы чистите зубы? У меня бывали такие периоды, а потом вдруг все опять отлично. Оказывается, кровоточащие десны - это возможное указание на недостаток одного очень конкретного витамина.

Какого? Догадались уже конечно? Да, его самого.

Collapse )
conversation

Тренировки, мускулы и загадки организма



Сколько же всего надо знать, если занимаешься просто Спортом для Счастья.

У меня такая беда - увлеклась тренировками нечеловечески. Нашла классный лес рядом с домом, где такие тропы с такой красотой, такими подъемами и спусками, куда там эскалатору московского метро - круче - что все время меня рвет тренироваться.

Каждый день ставлю новые рекорды длительности и скорости.

Collapse )
conversation

Взвешиваться как безумная

Если кто-нибудь увидит, как я взвешиваюсь утром, то решит, что я сошла с ума. А я нет. Всегда в одно и то же время дня - рано утром. В одинаковой одежде - практически без нее - 6 измерений.

Двое весов. На первых. На вторых. Потом беру в руки чушку такую - 20 фунтов весом - двумя руками - тяжелая гадина. На первых с чушкой. На вторых с чушкой. Потом ставлю чушку. На первых. На вторых.

Collapse )
conversation

Карантин не политическая модель, и Сорос его не вводил

Карантины очень разные в разных районах мира.

Живу в местах, где в апреле был карантин - и не было вообще смертей. С мая нет никакого карантина - и смертей выше крыши, навалом. Недавно пропечатали нас в мировой прессе - "Самое зараженное место мира". Никто не жаловался тогда, в апреле. И никто не возмущен сейчас. Спокойный, стойкий народ, лбы базальтовые. Что? Надо умереть? Значит надо. За Республиканскую партию. И лично за товарища Трампа.

Collapse )
conversation

Один гигантский плюс зимы



У зимы не очень много плюсов для спорта - если без горных лыж - а в нашей пластилиновой местности склонов нет. Коньки - это отлично, но коньки же круглый год. И мало солнечных дней, и дни короткие, и чтобы позаниматься чем-то, одеваться надо во много слоёв.

Но один заметный плюс все же есть - советую его использовать по полной.

Collapse )
conversation

Перестройка Себя, или Деградация и Восстановление Мускулов



Близкий друг рассказал.

Делал он одно любимое упражнение на пресс. С удовольствием делал и дошел до 60-80-100 повторов подряд. Но даже 60 повторов делать очень скучно. Он начал вариации добавлять, даже отягощение на ноги купил - такие браслеты по 5 фунтов веса - и почти сразу потерял их где-то своем четырехэтажном доме). Не стал поэтому с отягощением делать.

В общем, надоело ему это упражнение, и он его делать перестал. Потом всякие перетрубации - другими видами спорта увлекся. Прошло два года..

Collapse )
conversation

Уже вторые - и скоро первые !



В 2020 сделаны важнейшие шаги к более полной эмансипации женщин. Лидируют США и Северная Корея - каждая страна в своей категории.

Впервые в истории женщина - вице-президент США.
Впервые за столетие женщина - реальный кандидат на пост абсолютного диктатора.


Collapse )