Можно ли растолстеть на кислой капусте?
Знакомая удивляется - Ты не можешь объяснить, почему я совсем не сбавляю вес? Ем практически только овсянку и квашеную капусту?
Хм.. Квашеная капуста, конечно, дело хорошее.
Но в природе мы видим примеры круглых вегетарианцев, которые еще и на полном сыроедении (еда не готовится никак и никогда), 100% белков растительного происхождения. И достигают любых экстремальных степеней избыточности веса и ожирения.
* * * *
Состав диеты важен очень. Много для чего.
Но в смысле веса, все-таки всем рулят количества. Казалось бы, это элементарно просто. Слишком просто.
Однако, полезно про это помнить.
Хм.. Квашеная капуста, конечно, дело хорошее.
Но в природе мы видим примеры круглых вегетарианцев, которые еще и на полном сыроедении (еда не готовится никак и никогда), 100% белков растительного происхождения. И достигают любых экстремальных степеней избыточности веса и ожирения.
* * * *
Состав диеты важен очень. Много для чего.
Но в смысле веса, все-таки всем рулят количества. Казалось бы, это элементарно просто. Слишком просто.
Однако, полезно про это помнить.