Игровые виды спорта и гимнастика - где плюсы и где минусы
Плюсы, преимущества Игр неплохо известны:
Но у Гимнастики есть свои огромные плюсы: более занудные, менее известные, но они тоже колоссальные:
Спорт для Счастья. Абсолютно не открытый, почти не использованный, в современных нам цивилизациях, Фонтан Здоровья и Вечной Молодости.
Надо сочетать Игры и Гимнастику. Наслаждаться этим сочетанием. (Еще бы и боевые искусства добавила - скажем, Бокс Без Правил. Но там вечно по голове надают, а головы нам еще для другого пригодятся))
- Задор игры - это веселее, чем делать растяжки или гантелями орудовать;
- Общение. Очень важно! Безумно важно - поэтому, например, парная игра в теннисе приятнее. Но даже на боксерском ринге есть общение. Хотя оно такое - по-русски;
- Экономия времени. При игре работают сразу несколько групп мышц. В гимнастиках такое сложнее организовать. Поэтому время на площадке экономит вам время занятий в 2-3 раза;
Но у Гимнастики есть свои огромные плюсы: более занудные, менее известные, но они тоже колоссальные:
- Систематичность. Можно натренировать абсолютно всё, и ровно так как надо. Самые замечательные Игры какие-то элементы (связки, мышцы) тела перенапрягают, перерабатывают, при этом другие моменты оказываются пропущены;
- Точное Наблюдение и Непременное Чувство Побед. Гораздо легче отслеживать свой прогресс, регресс, вести наблюдение за собой. Что бывает необходимо, если вам больше 35. И при достаточном времени и внимании - вас ждут победы - причем непрерывные. Каждый месяц маленькая, и они будут продолжаться годы! В Играх такого не бывает даже у талантов и чемпионов, кроме короткого периода взлёта;
- Фантазия и Креативность. Да, на площадке тоже можно креативность проявлять, но это сложно. А перейдя рубеж детства, 35 лет, большинство людей застывает в развитии новых техник на площадках. В Гимнастике я все время нахожу новое: новые упражнения - обалденные, пробую новые движения, открываю свойства суставов и мышц. Каждый месяц большое открытие. Почти каждый день маленькое. Да, напряженка со временем, но можно еще и думать в это же время! А попробуйте думать про другое, когда стоишь под сеткой)
Спорт для Счастья. Абсолютно не открытый, почти не использованный, в современных нам цивилизациях, Фонтан Здоровья и Вечной Молодости.
Надо сочетать Игры и Гимнастику. Наслаждаться этим сочетанием. (Еще бы и боевые искусства добавила - скажем, Бокс Без Правил. Но там вечно по голове надают, а головы нам еще для другого пригодятся))