Бумажный самолет (verola) wrote,
Бумажный самолет
verola

Categories:

Блеск раннего утра



Это очень интересная работа - но нет самого интересного в ней - и это даже не предлагается.

Суть проста.

Есть варианты генов, которые ассоциированы с ранним утренним подъёмом (340 таких локусов рассматривалось в данной статье). А есть варианты генов, которые уменьшают риск MDD, Major Depression Disorder, Сильной Депрессии. Так вот, оказалось, что они - одни и те же варианты. Люди, которые генетически предрасположены к тому, чтобы рано вставать, имеют пониженные шансы страдать от Сильной Депрессии.

Но прикольно насколько велика разница.

Те, кто, в среднем, встает всего на один час раньше, имеют риск MDD на 23% меньше средних значений по популяции. А на 2 часа - на 40%.

* * * *

Догадались уже, какие я хочу предложить эксперименты?

Попытаться поднимать пораньше людей, которые уже страдают от депрессии. Есть много кардинально разных вариантов, как это можно попытаться сделать, не обязательно жестоких. Надо пробовать разные, все. И посмотреть, если хоть один будет работать в качестве лекарства, как процедура, снижающая симптомы депрессии.

Не была бы удивлена, если бы вдруг помогло. И таких зависимостей много. Они еще один огромный резерв здоровья и благополучия.

Но нужны знания, чтобы повернуть золотой ключик.

1. Genetically Proxied Diurnal Preference, Sleep Timing, and Risk of Major Depressive Disorder
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2780428
Tags: биология, здоровье, медицина, сон
Subscribe

Posts from This Journal “биология” Tag

promo verola июль 24, 2016 21:00 301
Buy for 200 tokens
На картинке Жанна Ким. Когда спорят прекрасные дамы, а вы собираетесь вмешаться, выясните сначала какие силы стоят за каждой дамой, потому что…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 80 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

BestІван Ступницький

May 30 2021, 11:27:24 UTC 1 month ago Edited:  May 30 2021, 11:28:31 UTC

  • New comment
Спасибо, очень хорошо и интересно.

Ну как из один из вариантов это дети. Второй вариант домашние животные.
Ещё очень здорово велосипед. Вместо машины или автобуса. Будить? — конечно нет. А вот мотивировать , чтобы каким -то образом человек подымался раньше, это великолепно. Например всех психиатров и невропатологов перевести на работу с 4.00 до 10.00 , а там смотришь половина выздоровела пока в очереди стояла к врачу ))).
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “биология” Tag